Sólo el 11,2% de los chilenos consume pescado 2 veces por semana
El consumo de Omega 3 en Chile, es insuficiente. Sólo el 11,2% de los chilenos consume pescado 2 veces por semana. El consumo de Omega 3...
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El Sueño es una de las actividades menos conocidas para las personas. ¿Para qué sirve el sueño?. Desde antes de nacer, existe una estructura de funciones del...
La buena Nutrición es la combinación de acciones y procesos que permiten que tu cuerpo crezca, mantega y mejore para cumplir con las necesidades individuales...
El avance del hombre en la tierra (comprometer a la naturaleza) y el estilo de vida, llevan a que los alimentos estén contaminados o contengan/o...
Un 70% de las mujeres mayores de 15 años en Chile tiene exceso de peso (sobrepeso + obesidad + obesidad mórbida), lo que con el...
Más de 1 millón de chilenos sufre de artrosis de rodilla y sobre 600 mil sufre de artrosis de cadera. Esto significa que a diario...
Sólo el 15% de los chilenos consume 5 porciones de frutas y verduras al día, según la última encuesta nacional de salud 2016-2017, donde no...
CONSUMO DE CARBOHIDRATOS, EL ENEMIGO DULCE Comer cosas dulces es una adicción, así es. Produce en nuestro cerebro respuestas en centros de placer y genera la...
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Nuestro cuerpo requiere moverse, con este movimiento genera calor, establece una temperatura adecuada para todos los procesos metabólicos, desencadena cadenas de eventos que a su...
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El papel de la microbiota cobra protagonismo. Ya no solo sabemos que los billones de bacterias que viven en nuestro intestino son claves para nuestra...
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