La verdad del Omega 3 con Maqui antioxidante
18/05/2021
No toda la grasa es mala y hay varias grasas buenas que tu cuerpo necesita para apoyar la salud general, especialmente la de tu corazón, cerebro y ojos. Una de estas categorías de grasas buenas es el Omega 3 EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico).
Los omega 3 son aceites esenciales que debemos consumir a través de la ingesta de ciertos tipos de pescados no contaminados y el mínimo que requerimos es 1200 mg EPA/DHA al día para no entrar en déficit.
LO QUE DEBES SABER DE NUESTRO OMEGA 3 + MAQUI ANTIOX:
Alto contenido de DHA (2000 mg con 650 EPA / 1350 mg DHA + 120 mg Maqui).
