Dormir bien retrasa el envejecimiento de las células
24/03/2023
¿Sabías que dormir bien y asegurar un descanso óptimo diario puede tener mejores efectos que cualquier crema antiedad? Así es cómo afecta el descanso a...
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La mayoría sabemos que tener una buena noche de sueño es importante, pero muy pocas pasan ocho o más horas entre las sábanas. Para empeorar...
El Sueño es una de las actividades menos conocidas para las personas. ¿Para qué sirve el sueño?. Desde antes de nacer, existe una estructura de funciones del...
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