Los 10 datos curiosos que no sabías del Omega 3
El omega-3 es un tipo de ácido graso poliinsaturado esencial que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. No puede producirlo por sí solo, por lo...
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El pescado es una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3. Los ácidos grasos omega-3 son importantes para la salud del corazón, el cerebro...
El cuidado del intestino es cada vez más importante en el mundo y vorágine en el que vivimos. Con el estrés, el trabajo, exámenes y...
Los probióticos 3xp H&tlab o prebióticos no son lo mismo. La principal diferencia entre ambos proviene de que unos contienen microorganismos vivos y los otros...
El mundo cambió, ya no consumimos los mismos alimentos que antes, como el yogurt de pajaritos, la coliflor y menos fermentados como chucrut, además poco...
Hoy estamos sumergidos en pandemias a nivel mundial. Sedentarismo, obesidad e insomnio indican cifras alarmantes y, por otra parte, el alto consumo de azúcar en CHILE...
El consumo de Omega 3 en Chile, es insuficiente. Sólo el 11,2% de los chilenos consume pescado 2 veces por semana. El consumo de Omega 3...
La buena Nutrición es la combinación de acciones y procesos que permiten que tu cuerpo crezca, mantega y mejore para cumplir con las necesidades individuales...
El avance del hombre en la tierra (comprometer a la naturaleza) y el estilo de vida, llevan a que los alimentos estén contaminados o contengan/o...
Un 70% de las mujeres mayores de 15 años en Chile tiene exceso de peso (sobrepeso + obesidad + obesidad mórbida), lo que con el...
Más de 1 millón de chilenos sufre de artrosis de rodilla y sobre 600 mil sufre de artrosis de cadera. Esto significa que a diario...
Sólo el 15% de los chilenos consume 5 porciones de frutas y verduras al día, según la última encuesta nacional de salud 2016-2017, donde no...
CONSUMO DE CARBOHIDRATOS, EL ENEMIGO DULCE Comer cosas dulces es una adicción, así es. Produce en nuestro cerebro respuestas en centros de placer y genera la...
La buena Nutrición es la combinación de acciones y procesos que permiten que tu cuerpo crezca, mantenga y mejore para cumplir con las necesidades individuales...
El papel de la microbiota cobra protagonismo. Ya no solo sabemos que los billones de bacterias que viven en nuestro intestino son claves para nuestra...